Vie Pratique

Comment choisir vos coussins de décoration: 5 Étapes indispensables

Le coussin est l’un des objets les plus importants de la décoration d’une pièce de vie, il faut donc prendre le temps de bien faire son choix pour que la faute de goût soit évité.

1: Identifiez votre palette de couleurs

Lorsque vous choisissez des coussins pour votre espace, l’astuce consiste à l’accent sur les couleurs existantes et ainsi déterminer celle que vous souhaitez mettre en valeur. Choisissez des couleurs qui complètent vos œuvres d’art, vos tissus d’ameublement, vos meubles ou vos accessoires.

Il faut que vos coussins soient sélectionnés en fonction des couleurs et des motifs existants sur les murs et les accessoires existants dans la pièce. Le résultat va donner une apparence et un agencement très élégant suivant le choix de vos housses. Si une thématique est déjà en place dans votre intérieur comme une décoration qui est très répandue de nos jours qui est la scandinave, installez donc des coussins avec des motifs scandinave, coin-coussin.com vous offre une large gamme de housse de coussin. 

2: déterminez le nombre d’oreillers que vous souhaitez ajouter

Lors de la détermination du nombre d’oreillers, pensez généreusement, abondamment et luxueusement ! Déterminez le style que vous souhaitez pour votre pièce et demandez-vous si vous optez pour un nombre pair ou impair d’oreillers.

Pour un look plus traditionnel, tenez-vous-en a un nombre pair d’oreillers pour donner plus de symétrie à la pièce. Les nombres impairs ont tendance à être plus artistiques et mieux adaptés aux styles modernes ou éclectiques. Essayez d’installer un seul coussin pour un canapé une place et cinq coussins pour un canapé trois places. 

3: Choisissez le bon mélange de taille et de forme

S’en tenir aux mêmes formes et tailles, peut sembler un peu clinique et ennuyeux. Si vous souhaitez ajouter de la profondeur et de l’intérêt visuel, la variation donne à votre espace l’ascenseur dont il a besoin.

Un moyen facile d’obtenir un look coordonné est de choisir quelques carrés plus grands en forme de bloc de 55 cm x 55 cm qui contrastent avec la couleur de votre canapé, puis d’ajouter quelques coussins plus différents comme avec des motifs et légèrement plus petites, 45 cm x 45 cm.

Complétez le look avec un petit coussin rectangulaire de 30 x 50 cm au centre qui fait référence à la couleur de votre revêtement ou à une couleur de l’un des coussins. Complétez cet agencement avec un grand coussin surdimensionné comme de beaux coussins de sol pour compléter le look qui est mis en place.

4: Jouez avec les textures et les matériaux

La couleur et la taille ne sont pas la seule importance que les oreillers peuvent apporter à votre conception. L’ajout de textures et de tissus distinctifs peut souligner et améliorer la qualité des autres matériaux de la pièce.

Utilisez le contraste pour donner le ton. Par exemple, essayez une finition en velours uni contre un canapé recouvert de cuir ou de coton pour ajouter juste la bonne touche d’élégance. Un coussin en fausse fourrure donne à votre pièce un aspect superposé doux et une atmosphère très confortable en combinaison avec une laine de fourrure. 

5: bien les organiser

Il n’y a pas de règles strictes pour mettre en place les coussins, mais il existe quelques concepts de base que vous pouvez utiliser pour tirer le meilleur parti de votre collection. N’oubliez pas que l’arrangement est une question de superposition.

Essayez d’utiliser un nombre impair de coussins, commencez par les plus grands à l’arrière et faites avancer les plus petits. Pour les grands canapés, positionnez-en deux de chaque côté et un ou deux au milieu afin que chaque partie du canapé ait une couleur.

La clé est de continuer à expérimenter les arrangements jusqu’à ce que vous trouviez ce que vous aimez. Une fois que vous avez recouvert votre canapé, il ne vous reste plus qu’à vous asseoir, vous détendre et profiter du confort de vos nouveaux oreillers de décoration !

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Comment dire à un homme que vous l’aimez

Peu importe depuis combien de temps vous voyez un homme, franchir l’étape suivante et lui dire que vous l’aimez peut-être une expérience éprouvante. Ce qui est important, cependant, c’est de lui dire ce que vous ressentez simplement et directement. Vous n’avez pas besoin de faire un geste grandiose ou infaillible. Il suffit de prendre une grande respiration, de rassembler son courage et d’être soi-même.

Choisissez le bon moment

Attendez un moment où il se sentira heureux et en sécurité. Si votre homme est stressé par le travail ou l’école, s’il doit faire face à des problèmes familiaux ou s’il est préoccupé par une crise personnelle, il ne sera probablement pas très réceptif à un nouveau développement important dans votre relation. Il n’y a pas de « moment parfait », alors n’attendez pas qu’il y en ait un. Un moment discret, tranquille et sans stress est toujours une bonne occasion. Il y a cependant des moments difficiles pour parler d’amour :

  • Après le sexe.
  • En état d’ébriété.
  • Par SMS ou par téléphone.
  • Pendant ou après une dispute.

Choisissez le bon endroit

Trouvez un endroit calme et privé pour parler. Y a-t-il un endroit particulier qui vous rappelle des souvenirs forts à tous les deux ? Vous pouvez le lui dire à l’endroit où vous avez eu votre premier rendez-vous, ou à l’endroit où vous êtes allés dîner pour l’anniversaire de vos deux ou six mois. Cela dit, tout ce qui compte vraiment, c’est que vous ayez un endroit pour parler sans être constamment interrompu.

Demandez-lui de vous accompagner pour une promenade, de vous aider à effectuer une tâche de base ou simplement de « venir me parler quelques minutes ». Vous n’avez pas besoin de prévoir d’être dans un décor de « rom-com » ringard comme une falaise de l’océan, mais il ne faut pas non plus que ce soit dans une ruelle sale.

Dites-le avec amour

Il faut que ce soit simple et que cela vienne du cœur. N’essayez pas de faire un grand geste ou de choisir un cadre romantique – ce n’est pas le moment et il y a de fortes chances que cela se retourne contre vous. Ce qui compte, c’est vous et vos sentiments. Ne réfléchissez donc pas trop. Parlez avec votre cœur et ayez une conversation ouverte, pas une grosse mise en scène.

Commencez simplement à parler honnêtement de votre relation — à quel point il vous rend heureux, les bons souvenirs que vous avez partagés, vos propres sentiments — pour aborder le sujet de l’amour de façon organique.

Fermez les yeux, prenez une grande respiration et dites « Je t’aime ». Finalement, la seule chose qui reste à faire est de le dire. Alors, fermez les yeux, comptez jusqu’à trois et laissez-vous aller. Dites-le comme bon vous semble, car ce sont les mots eux-mêmes qui comptent vraiment. Établissez un contact visuel, souriez courageusement, et soyez la personne étonnante, honnête et aimante que vous êtes déjà. Souvenez-vous : plus c’est simple, plus c’est doux. Si vous êtes timide et incertain de ce que vous devez faire, essayez ces méthodes :

  • « Je suis amoureuse de toi. »
  • « Jonathan, je veux que tu saches que ces huit derniers mois ont été parmi les plus heureux de ma vie. J’ai l’impression que nous sommes profondément liés et que chaque jour que nous passons ensemble est meilleur que le précédent. Je t’aime. »
  • « J’ai quelque chose sur la poitrine depuis un certain temps, et ça fait du bien de le laisser sortir. Je t’aime. »

Penchez-vous et embrassez-le sur la joue, puis murmurez-lui rapidement à l’oreille « Je t’aime ».

Conseil : Restez calme et confiant. Bien qu’il soit normal d’être nerveux, si vous faites des méandres en disant des choses comme « j’ai quelque chose à te dire mais je ne sais pas comment » ou « je ne suis pas sûr de devoir te le dire », cela rend la discussion plus sérieuse. Les choses doivent se dérouler sans heurts dans le sujet.

Brisez la distance

Dites-lui comment vous vous sentez par rapport à la distance avec une lettre ou un coup de téléphone réfléchi ou même un bijou qui vous rassemble. Si vous ne pouvez pas vous rencontrer en personne, mais que vous avez quand même besoin de vous libérer de vos sentiments, rien ne vous empêche de dire « je t’aime » de toute façon.

La raison pour laquelle le face à face est plus agréable est qu’il est beaucoup plus personnel en comparaison à l’envoi d’un texto ou de terminer par un « Je t’aime » ambigu. Prenez le temps d’écrire une lettre ou un courriel qui n’a d’autre but que d’exprimer votre amour. Il n’est pas nécessaire qu’elle soit longue, mais qu’elle vienne du cœur.

Faites-leur savoir que vous préférez leur parler en personne, mais que vous ne pouvez plus garder vos sentiments secrets. Précisez un peu une histoire, un événement ou une émotion qui vous a conduit à vos sentiments d’amour. Faites-lui savoir que vous n’avez pas besoin d’une réponse immédiate ; vous vouliez juste lui faire savoir ce que vous ressentiez.

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La mode des bijoux licorne

Dans l’Antiquité, le port de bijoux en bois était à la mode. Avec le temps, la découverte et l’innovation des métaux ont redéfini radicalement les produits de joaillerie. En outre, les professionnels ont commencé à créer des entreprises spécialisées dans la vente de bijoux en or, en argent, en platine, etc. Avec l’invention des bourses, certains de ces métaux ont même commencé à être échangés sur les marchés du monde entier. Tous ces éléments ont grandement contribué à faire passer les produits de joaillerie à un niveau supérieur.

La nouvelle vogue, qui brise l’état d’esprit traditionnel de la joaillerie chez les filles et les femmes, concerne les bijoux licornes et plus particulièrement les boucles d’oreilles, les pendentifs, les bracelets ou les montres. Dans ce monde, tout le monde aime rester à la mode, du petit enfant à la personne âgée. La plupart des gens rêvent d’être plus glamour que les autres.

La boucle d’oreille licorne

Pour les filles qui se sont fait percer les oreilles, nous recommandons de choisir des bijoux en argent sterling hypoallergénique ou en or 14 carats, en effet cet accessoire est non seulement très joli, mais aussi bénéfique pour la santé puisque sa composition minimise les risques d’allergie en matière de boucles d’oreilles, les créateurs de bijoux fantaisistes proposant une pléthore d’options pour les femmes, amatrices de licorne. Il existe de nombreuses parures avec des formes diverses et variées, personnalisées et conçues pour répondre aux besoins individuels.

La montre licorne

Quoiqu’on en dise la montre reste encore une valeur sûre en tant que bijoux, Parce que votre passion pour les licornes est ce qui vous rend heureux, et que vous voulez être unique et différent, c’est pourquoi porter une montre licorne à votre poignet est un ornement à ne pas sous-estimer, c’est cette icône qui vous remplit d’émotion et crée en vous une marque personnelle. Une montre-bracelet licorne  en or rose ou blanc vous démarquera avec le style et l’élégance qui caractérise l’animale mythique !

 Les bagues licorne

Ce type de bijou licorne est un accessoire parfait pour mettre en valeur la beauté de vos mains. Pourquoi ne pas décorer vos doigts avec ces merveilleux accessoires pour montrer votre style et améliorer votre look ? Ces anneaux licornes feront également le bonheur des petits qui auront impression de porter une bague magique à leur doigt ! Ajoutez un peu de magie à votre collection de bijoux en lui en offrant un et vous verrez comment elle deviendra son accessoire préféré.

Les petites princesses adorent porter ces adorables bagues pour créer leurs propres aventures de conte de fées. Ils sont parfaits pour Halloween, les costumes ou pour ajouter une touche mystique aux vêtements classiques de tous les jours Asseyez-vous et faites-vous passer pour une vraie licorne avec un de ces anneaux majestueux !

Le pendentif licorne

SI vous souhaitez un bijou licorne discret à porter ou à facile à offrir, le pendentif licorne est un choix à considérer, l’avantage est de pouvoir le sortir ou le cacher, selon votre envie. Le bijou en forme de tête de licorne est le pendentif le plus en vogue ou encore la fameuse corne torsadée qui définit la licorne et permet d’arborer discrètement son amour des licornes.

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Top 5 des calendriers de l’avent les plus originaux

Les calendriers de l’Avent sont des outils qui nous permettent de décompter les jours de décembre précédant la veille de Noël. Les calendriers de l’Avent peuvent prendre une variété de formes et de styles. Ce sont des cadeaux conçus pour tout le monde, mais ils feront plus plaisir à vos enfants. Voici cinq calendriers de l’avent qui vont vous donner une idée cadeau pour cette année.

Calendrier de l’Avent avec 24 jours de thé bio

Créez une ambiance conviviale en savourant 24 mélanges uniques de thé apaisant tous les jours de la saison. Chacun des paquets est unique et offre son propre arôme comme le thé noir chinois, le thé scandinave aux canneberges et fleurs de sureau. Vous pouvez aussi offrir un calendrier de l’avent de ce type à vos proches pour leur faire plaisir. 

Calendrier de l’Avent pour adultes – Vins et spiritueux

Vous cherchez un cadeau original pour illuminer votre fête de Noël cette année ? Grâce au calendrier de l’avent conçu avec des boîtes de vins, vous pouvez célébrer cette saison avec patience et enchantement. Ce calendrier de l’Avent est le moyen idéal pour garantir un compte à rebours très joyeux et un bon début de Noël. De plus, ce calendrier de l’avent est une bonne option pour parfaire la fin de chaque journée froide de décembre. En outre, ce cadeau vous permet de déguster des vins bien connus de régions prestigieuses.

Calendrier de l’Avent rempli de sauce piquante

Si vous souhaitez offrir à un amateur de sauce piquante un cadeau exceptionnel, ce calendrier de l’avent est idéal. Avec 25 bouteilles différentes sur le thème de Noël, il y aura sûrement une saveur pour vous et pour toute votre famille.

A l’intérieur du coffret, vous trouverez des sauces chaudes de style Louisiane à « mijotage » lent. Ces délicieuses sauces piquantes sont faites à l’ancienne et à la créole. Chacune de ces bouteilles a sa propre étiquette sur le thème de Noël. Cette collection est une grande variété d’épices allant du poivre doux au poivre le plus chaud de la planète.

Calendrier de l’Avent avec des bougies parfumées

Si vous n’êtes pas fan de thé ni de sauce piquante, apportez un peu de fantaisie à votre mois de décembre avec des bougies parfumées. Ce calendrier est exhalé de diverses senteurs spéciales pour se mettre dans l’ambiance de Noël. Un arôme de cannelle pétillante, une odeur de sapin, une fragrance de flocons sucrés sans oublier l’effluve de mousse au chocolat blanc, épicé et tant d’autres encore. Bref, apportez à votre fin d’année une petite touche d’originalité ! 

Coffret calendrier de l’avent avec 12 jours de toilettage

C’est un calendrier de l’avent dédié aux hommes. Imaginez que vous acquerrez, la veille de Noël, un coffret rempli de Kits soins complets pour 12 jours. Ce cadeau contient des sels de bain, de nettoyant pour le corps et d’autres articles de toilette de la taille du calendrier. Et, avec une conception de boîte très orientée vers l’homme, cet ensemble cadeau vous permettra de maximiser l’ambiance dans votre chambre. Rendez vos vacances authentiques : c’est le cadeau rêvé et unique que vous serez ravi d’offrir.

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4 choses que vous ignorez sur le café

Le café a toujours traîné derrière lui une mauvaise réputation, à cause de ses nombreux effets néfastes sur la santé. Néanmoins, ce que beaucoup ne savent pas, c’est que ces inconvénients surviennent uniquement lors des surdosages, quand on rentre dans un état addictif ou quand la consommation n’est pas modérée. Alors, si le taux de caféine nécessaire à l’organisme est respecté, quelles sont les effets du café sur ce dernier ? Très bonne question, et sachez que les réponses pourraient, non seulement vous surprendre, mais aussi probablement vous amener à aimer d’avantage cette boisson énergisante naturelle. Voici 04 choses que vous ignorez sur le café.

Un brûleur de graisses efficace

Chaque année, les résultats des études scientifiques réalisées sur l’or noir nous poussent à déconstruire les fausses croyances que l’on pouvait avoir nourries sur lui. Nul besoin de vous rappeler que le café contient de la caféine, une des rares composés bioactifs nécessaire à l’organisme. Par contre, ce que nous pouvons rappeler, puisque vous ne le sachez probablement pas, c’est que cette même caféine contribue à brûler les graisses. Pour l’expliquer, la caféine stimule la lipolyse qui intervient dans la destruction des graisses, et à la brûlure des calories par l’organisme. C’est l’un des avantages du café qui poussent la cosmétique à opter pour lui dans la préparation de ses produits amincissants.

Mais attention ; il est important de vous prévenir que cela est intimement lié au type de café que vous consommez. Par exemple, vous vous doutez bien que boire un café au lait quotidiennement ne va certainement pas vous donner la silhouette de vous rêve. Si vous ajouter du sucre à votre café, si vous optez pour un cappuccino, un café viennois avec sa crème fouetté ou toutes autres variétés de boissons caféines sucrées, cela augmentera votre apport en calories alors que le principe premier pour mincir est de les reduire au maximum.

Un stimulant pour le cerveau

Après la consommation, la caféine à l’intérieur du café, devient un bloqueur du neurotransmetteur inhibiteur appelé encore « l’adénosine ». Avant d’aller plus loin, sachez que l’adénosine est un constituant du noyau cellulaire qui favorise la sensation du sommeil. Ainsi, avec cet effet que génère le café sur cette dernière, notre taux de dopamine et de noradrénaline dans le cerveau s’augmente considérablement.

En langage plus simple, cela signifie quoi ? Cela veut simplement dire que le café vous aide à mieux vous concentrer, à augmenter vos facultés de vigilances, ainsi que vos capacités cognitives. Ce n’est pour rien si cette boisson est prisée comme stimulant la nuit, quand on veut éviter le sommeil et qu’on veut en profiter pour travailler. Notez que ceci est sous réserve d’une consommation raisonnable car une dose au-delà de la limite et de façon très répétée, peut conduire à un dérèglement du système nerveux.

Aliment constitué de divers nutriments essentiels

Comme nutriment, on retrouve la vitamine B2, qui est un anti-âge contributeur au métabolisme des graisses et des protéines. Pour autres vitamines, on a l’acide pantothénique, qui est la vitamine B5. On a le potassium, qui est très utile pour nos muscles, le manganèse, un nutriment utile à l’organisme pour transformer les glucides dont il a besoin pour le cerveau.

Pour finir, on a le magnésium, la niacine qui sert à baisser le taux de cholestérol dans le sang, et bien évidement, la caféine. La bonne nouvelle, c’est qu’il suffit d’une seule tasse de café pour faire le plein de ses nutriments. Si vous voulez en apprendre plus sur le café, visitez ce site qui s’est dédié à cette thématique.

Le café atténue les risques de développer certaines maladies

Grâce à certaines études épidémiologiques publiées à ce jour, il est prouvé que la consommation du café réduirait le risque de souffrir du diabète de type II. En dehors de cela, il contient des antioxydants et d’autres substances qui contribueraient à réduire le risque de développer des maladies cardiovasculaires chez les personnes qui le consomme modérément.

Du côté des cancers, on a une diminution des risques sur certains types, dont le cancer du sein, le cancer colorectal et le cancer gastrique. Pour finir, d’autres résultats positifs révèlent que sa consommation est associée à une réduction du risque de dommage au foie, particulièrement de cirrhose. Vous pouvez ainsi voir que vous auriez tord si vous délaissiez cette boisson. Si en plus on se souvient de toute la saveur qu’on a droit si on le consomme, pourquoi s’en privez ?

Vie Pratique

Comment gérer les démarches de succession après un décès ?

Apprendre le décès d’un proche n’est jamais une étape facile à vivre, cependant, il faut rapidement retrouver un peu de lucidité à l’annonce de cette triste nouvelle afin de gérer au mieux les différentes démarches administratives et inhérentes à la succession patrimoniale après un décès.

Première étape : préparer les obsèques

Avant toute chose, et, lors de la déclaration du décès, vous devez contacter tous les organismes importants comme : la banque de votre proche ou son assurance.

Votre proche a peut être prévu, avant son décès, un contrat d’assurance obsèques : contrat permettant la prise en charge intégrale des obsèques et du déroulé de ces dernières.

Vous avez normalement une semaine pour préparer l’ensemble des démarches liées aux funérailles. Savoir qu’un contrat est souscrit concernant cette étape vous fera gagner beaucoup de temps : tout sera géré et payé.

Si vous n’êtes pas certain de ce que contient le contrat, vous pouvez demander à l’assureur de vous transmettre la liste des garanties du contrat obsèques de la personne concernée.

Passer cette étape, les autres pourront être réalisées sur plusieurs mois, tout cela sera nettement moins stressant.

Deuxième étape : trouver un notaire et se faire assister

Le réflexe à avoir ici est de contacter le notaire attitré du défunt si ce dernier en avait un. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez vous faire accompagner dans ces démarches par n’importe quel notaire.

Notez également que si vous êtes plusieurs héritiers, vous pouvez tous avoir un notaire différent pour défendre vos intérêts mais il est tout de même conseillé de n’avoir qu’un notaire dédié pour tous afin de faciliter les communications et les avancées sur les dossiers en cours.

Le premier réflexe du notaire sera normalement de voir s’il existe un testament, et, dans le cas inverse, de déterminer qui sont les héritiers et selon quelle quote-part.

Le notaire va alors analyser le patrimoine entier du défunt (patrimoine immobilier, liquidité sur les comptes, contrats d’assurance, mais aussi les dettes, …), en estimer la valeur précise ce qui servira ensuite à réaliser un partage équitable entre les héritiers et bénéficiaires.

Enfin, les fonds sont débloqués, il faut savoir que le notaire s’occupera de toutes les démarches à votre place. Vous pourrez, pour finir, accepter ou non votre lègue.

Troisième étape : gérer les frais de succession

À la fin de la seconde étape, le notaire fournira aux héritiers une déclaration de succession, selon le montant du patrimoine de la personne décédée, les bénéficiaires auront probablement à payer des frais et taxes de succession.

PS : les conjoints n’ont pas à payer de frais de succession, ils en sont exonérés.

Ces derniers peuvent être relativement élevés et il faut les payer rapidement au risque de devoir payer des pénalités qui augmentent au fur et à mesure du temps qui passe !

Vous l’aurez compris, rien ne sert de se préparer entièrement sur le côté administratif lié à la perte d’un proche : les interlocuteurs légaux seront là pour vous épauler et vous assister, sans compter que les banquiers et autres assureurs connaissent très bien ces démarches et pourront vous aiguiller en cas de situation particulière, d’un document manquant ou autre.  Il vous suffira simplement d’être disponible pendant quelques mois afin de transmettre des informations ou des justificatifs à ces derniers.

 

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3 CHOSES QUE VOTRE TEMPÉRATURE CORPORELLE PEUT VOUS APPRENDRE SUR VOTRE ETAT SANITAIRE

La température du corps est facile à mesurer et peut vous renseigner de manière surprenante sur votre santé. Munissez vous d’un thermomètre électronique et armer vous d’un minimum de patience,  parfois une semaine ou deux de mesures régulières avant d’obtenir des données utilisables  mais cela prend quelques secondes.

Jetez donc un coup d’œil aux 4 façons dont vous pouvez l’utiliser pour en savoir plus sur votre santé. Votre température peut vous dire…

  1. Quand votre corps veut s’endormir (votre rythme circadien)

Votre rythme circadien est le cycle quotidien d’hormones qui synchronise l’horloge interne de votre corps avec le monde réel. Les rythmes circadiens sont la raison pour laquelle vous vous fatiguez la nuit et vous vous réveillez le matin (ou, si vos rythmes circadiens sont totalement décalés, ils sont la raison pour laquelle vous ne vous fatiguez pas avant 5 heures du matin et ne pouvez pas vous réveiller avant midi). Chez un adulte en bonne santé, la température varie dans le cadre du cycle circadien :

Température corporelle minimale = le plus somnolent (en général, c’est au tout début de la matinée). En général, elle se situe quelques heures après le pic de production de l’hormone mélatonine.

Température corporelle maximale = moment ou le corps est le plus éveillé, donc généralement en fin d’après-midi.

Comme l’explique cette étude, les personnes du matin ont un pic de température plus précoce (correspondant au moment de la journée où elles sont le plus éveillées), tandis que les personnes du soir ont un pic plus tardif. En général, les gens du matin sont décalés d’environ une heure plus tôt. Fondamentalement, le cycle de température est un bon moyen de déterminer quand votre corps veut être éveillé et endormi.

  1. À quelle vitesse votre métabolisme fonctionne

C’est celle que la plupart des gens connaissent : la température du corps est un guide relativement fiable du taux métabolique. Le taux métabolique  est le nombre de calories dont votre corps a besoin pour accomplir ses  fonctions vitales les plus élémentaires.

Lorsque les gens perdent du poids, leur température corporelle baisse à mesure que leur métabolisme ralentit. C’est pourquoi certaines personnes ont froid tout le temps lorsqu’elles suivent un régime, surtout si elles font quelque chose d’extrême.

Cette évolution reflète la fonction de la thyroïde, une glande endocrine régulant, notre système hormonal. Ainsi, une température corporelle plus basse correspond à des niveaux d’hormones thyroïdiennes plus bas. En gros, la température corporelle a tendance a baissé lorsque leur taux métabolique chute, puis a rebondir lorsque leur métabolisme se redresse.

  1. Votre stress

Chez les humains, la température du corps augmente avec le stress. Techniquement, on appelle cela l’hyperthermie induite par le stress.

Il s’agit là spécialement  du stress aigu, qui est, contrairement au stress modéré, moins utile à la vie quotidienne. Quand vous êtes soumis à un stress aigu, vous le savez. Quand vous transpirez pendant un examen, vous n’avez pas besoin d’un thermomètre pour vous confirmer que vous êtes stressé.

La température corporelle est très facile à mesurer. Et si vous vous intéressez à votre taux métabolique, à votre niveau de stress, à votre rythme circadien ou à votre santé métabolique générale, la température corporelle est un moyen relativement rapide et facile de suivre ces éléments.

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Les bienfaits des bijoux fantaisies inoxydables et hypoallergéniques

De nos jours, on retrouve sur le marché de la bijouterie des colliers, bracelets, boucles d’oreilles… avec comme alliage l’or, l’or blanc ou l’argent, tandis que les bijoux fantaisie sont souvent en métal et hypoallergéniques. De plus en plus de personnes optent pour les bijoux fantaisies en acier inoxydable. Ceci provient du fait que l’acier inoxydable, encore appelé acier inox ou tout simplement inox, regorge de nombreux avantages.

L’acier inoxydable, une matière inaltérable

Le principal atout du bijou fantaisie en acier inoxydable réside dans le fait qu’il ne se dégrade pas en rouille avec le temps, il paraît toujours comme neuf. L’acier inoxydable est un alliage qui comporte trois métaux : le fer, le chrome et le carbone. C’est son pourcentage en chrome (10,5%) qui confèrent à l’acier inoxydable sa propriété inaltérable. Cette propriété fait de l’acier inoxydable l’un des métaux les plus utilisés par les spécialistes en bijouterie, et ce depuis des années.

L’eau n’a pas d’effet sur les bijoux en acier inoxydable, alors vous pouvez garder vos bijoux sous la douche ou à la piscine.

Les avantages liés à la propriété hypoallergénique de votre acier inoxydable

Certaines peaux, plus sensibles que d’autres, réagissent souvent mal à l’argent, à l’or ou au toc. Ces matières contiennent des substances nocives à ces peaux, qui déclenchent des picotements ou démangeaisons. Plusieurs se trouvent alors obligés de retirer les belles boucles d’oreilles en argent ou le collier en or pour ne pas avoir des réactions allergiques. La particularité des aciers inoxydables est qu’ils sont pour la plupart anti allergènes. De ce fait, les bijoux en acier inoxydable dépourvus de nickel, ne provoqueront pas des allergies à votre peau. Vous pourrez donc porter votre collier fantaisie en acier hypoallergénique sans vous attendre à des représailles.

Bijoux fantaisie inoxydables sont très résistants

De nos jours, nombreux sont les bijoux fantaisie qui ne respectent que la seule valeur esthétique. Ces bijoux sont souvent onéreux, mais ne durent pas bien longtemps. Le rapport qualité/ prix n’y est pas, et je bijou s’endommage après quelques temps : La couleur de la matière change, ou le bijou perd la jolie forme qu’il avait au moment de l’achat. Heureusement, il existe des bijoux fabriqués à l’aide d’un métal particulièrement dur, l’acier inoxydable. Ces bijoux, en plus d’être parfaitement résistants aux chocs, et donc de très bonne qualité, sont vendus à un prix abordable, très moins cher par rapport l’or, l’argent ou le platine.

Des bijoux esthétiques

D’une beauté saisissante, les bijoux en acier inoxydable vous feront certainement fondre. Pouvant se décliner aux couleurs or, argent ou cuivre rose, votre bijou fantaisie en acier inox est toujours impeccable lorsqu’il est réalisé de la main d’un spécialiste de la bijouterie. Quel que soit votre style vestimentaire, un collier ou un bracelet fantaisie en acier inoxydable vous irait certainement à ravir. En effet, les bijoux en acier inox mettent en valeur tout type de look, il suffit juste de faire le choix du bijou adapté. Exposé à la lumière, votre bijou fantaisie en acier inoxydable vous mettra davantage en valeur.

Un entretien facile

Les bijoux fabriqués à l’aide des matières telles que l’or et l’argent doivent bénéficier d’un entretien minutieux et régulier. Cet entretien nécessite le plus souvent un investissement en temps et en argent. Les bracelets fantaisies en acier inoxydable n’ont pas besoin de toutes ces exigences pour être bien entretenus. En effet, les bijoux en acier inox sont naturellement très résistants, et un minimum d’entretien suffit à faire garder à votre collier toute sa splendeur. Vous pouvez juste utiliser un chiffon doux pour redonner de l’éclat à vos bijoux.

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Comment passer une bonne journée à la plage

Vous voulez organiser une journée à la plage mais vous ne savez pas par où commencer ? Aujourd’hui, vous découvrirez quelques conseils qui vous aideront à profiter d’une journée parfaite à la plage. Pour ce faire, nous devons tenir compte de certains aspects auxquels vous n’avez peut-être jamais pensé.

Nous vous recommandons de garder à l’esprit les conseils suivants, car ils vous seront extrêmement utiles. Cela permettra d’éviter des surprises indésirables et de reporter parfois la journée de plage à un autre jour.

Consultez les prévisions météorologiques

Si vous souhaitez organiser une journée à la plage, n’oubliez pas de consulter les prévisions météorologiques. Il ne sert à rien de vouloir aller à la plage s’il va pleuvoir ou si les températures vont baisser. Si vous ne consultez pas les prévisions météorologiques, vous risquez de devoir reporter votre journée à la plage à un autre moment.

Par conséquent, assurons-nous que le jour où nous irons à la plage sera très ensoleillé et que les températures seront élevées. Sinon, il est préférable d’opter pour un autre plan et de décaler votre journée à la plage.

Arriver tôt à la plage

De nombreuses plages sont généralement pleines de monde. Il est donc essentiel d’arriver tôt pour choisir l’endroit que vous préférez, et non celui qui est libre. Cela vous permettra de choisir si vous voulez être plus près du rivage ou plus loin de celui-ci, peut-être, pour avoir accès aux WC et autres cabines.

De la même manière, arriver tôt à la plage vous permettra non seulement de choisir le meilleur endroit, mais aussi de profiter d’une journée entière à la plage. C’est ce que vous ferez certainement si vous n’avez pas de plage près de chez vous. Apporter de la nourriture et suffisamment de boissons pour profiter au maximum de cette journée.

Préparer votre liste

Pour bien organiser une journée à la plage, vous devez faire une liste de tout ce qu’il est indispensable d’emporter avec vous. Par exemple, serviette, crème solaire, parapluie, vestes, vêtements secs pour se changer, bracelets… Nous ne voulons pas nous sentir mal à l’aise ou être sous le parapluie toute la journée parce que nous avons oublié la crème solaire.

Faire une liste vous aidera à apporter tout ce dont vous avez besoin. Incluez également une bonne paire de lunettes de soleil parmi vos essentiels. Vous bénéficierez ainsi d’une protection pour vos yeux. Au préalable vous pouvez prévoir une liste de course à imprimer pour aller faire vos courses avant la plage. N’oubliez pas, l’organisation est la clef d’une bonne journée à la plage .

Planifiez vos activités

Pour organiser une journée à la plage, n’oubliez pas de planifier les activités que vous voudrez faire. Vous pouvez prendre un bain de soleil, mais vous pouvez aussi vous promener sur la plage ou jouer un peu de pagaie ou de jeu de cartes.

Il y a des plages où vous pouvez faire du canoë, du surf, du ski nautique ou jouer au volley-ball… En fonction de la plage que vous choisissez, vous devrez réfléchir aux activités que vous souhaitez faire ou ne pas faire. Parce qu’être en serviette toute la journée au soleil peut être très ennuyeux et que la plage est là pour être appréciée.

Surfer en famille

Il existe d’innombrables plages, chacune ayant ses propres caractéristiques. Dans certains il y aura des douches, dans d’autres un endroit pour faire le nécessaire, dans d’autres encore il y aura la possibilité de louer des chaises longues avec parapluie inclus…

Nous devons fixer nos priorités pour choisir la meilleure plage pour nous. De même, s’il y a des plages où il y a beaucoup d’enfants qui jouent au ballon et que cela nous gêne, nous devrions en choisir une autre. Nous pouvons ainsi éviter ce genre de désagrément et notre journée à la plage n’est pas aussi gratifiante qu’elle devrait l’être.

Y a-t-il ou non des sauveteurs ?

Si nous allons à la plage avec des enfants, nous serons sûrement plus détendus si nous savons qu’il y a des sauveteurs à proximité. C’est pourquoi nous devons également vérifier si la plage où nous allons dispose de ce service.

Comme nous l’avons vu, organiser une journée à la plage n’est pas du tout compliqué. Nous devons juste être clairs sur ce que nous voulons faire, sur nos préférences et faire une liste pour ne rien oublier de ce dont nous aurons besoin. Comment organisez-vous habituellement une journée à la plage ?